文章今天，小编给大家分享一道口味出众，简单又可口的洋葱拌木耳家常菜，简单易学，营养丰富，可以家人的口味，让家人们品尝到家常的美味，洋葱拌木耳家常菜，一定会让您大饱口福。 一、洋葱拌木耳的家常做法（风味出众的洋葱拌木耳家常菜） 1、好食材 好家常洋葱拌木耳需要的食材，包括洋葱、木耳、葱花、盐、酱油、醋、糖、淀粉、花椒粉、香油等。 2、洋葱切片 洋葱去皮，切成薄片，放入一个容器中，加入盐、酱
文章今天，小编给大家分享一道口味出众，简单又可口的洋葱拌木耳家常菜，简单易学，营养丰富，可以家人的口味，让家人们品尝到家常的美味，洋葱拌木耳家常菜，一定会让您大饱口福。
一、洋葱拌木耳的家常做法（风味出众的洋葱拌木耳家常菜）
1、好食材
好家常洋葱拌木耳需要的食材，包括洋葱、木耳、葱花、盐、酱油、醋、糖、淀粉、花椒粉、香油等。
2、洋葱切片
洋葱去皮，切成薄片，放入一个容器中，加入盐、酱油、醋、糖、淀粉，拌匀，备用。
3、木耳泡发
将木耳放入温水中，约泡发15分钟，然后挤分，放入清水中冲洗几分钟，捞出沥干水分，备用。
4、开始煮洋葱拌木耳
将洋葱片放入锅中，加入适量的油，中火炒洋葱片，洋葱片呈金黄色，再加入木耳翻炒，加入葱花、花椒粉、香油，继续翻炒几分钟，即可出锅。
5、装盘
将洋葱拌木耳放入盘中，淋少许香油，撒上葱花，即可享用美味洋葱拌木耳家常菜。
二、洋葱拌木耳的营养价值
1、洋葱含有丰富的维生素
洋葱中含有丰富的维生素A、维生素C和维生素E，它们对皮肤健康有很大的帮助，也有助于保护身体免受病毒、细菌的侵害。
2、木耳有助抗衰老
木耳中含有丰富的维生素B2，可以帮助身体正常消化和吸收营养，还有助于抗衰老，抗癌，有助增强免疫力。
3、洋葱拌木耳对身体有益
洋葱拌木耳是营养丰富的家常菜，洋葱中含有丰富的维生素和木耳中含有丰富的维生素B2，可以营养不良，还有助于抗衰老，抗癌，提高免疫力，有助于身体健康。
以上就是小编今天给大家分享的洋葱拌木耳的家常做法，简单易学，营养丰富，口味出众，家人的口味，让家人们品尝到家常的美味，洋葱拌木耳家常菜，一定会让您大饱口福。