另外，除了藿香正气水，出门也记得准备下面这3类物品，能帮你有备无患
五一劳动节，你是不是准备出去游玩？藿香正气水对于水土不服导致的腹泻、腹痛比较有效，记得带上它。
除了内服，藿香正气水外用涂于患处或者肚脐处，比喝的用途更广泛、更有效，可以改善晕车、止痒、改善湿疹等，真的是“出行必备神药”。
另外，除了藿香正气水，出门也记得准备下面这3类物品，能帮你有备无患。当然不出门也可以收藏以后用或者转发给朋友~
出行需要带哪些药物？
最后，疫情还没有真正过去，很多地方需要口罩才能入内，出门一定要记得戴口罩。
怎么补充体能和防晒？
出游是个体力活，一定要随时带点补充能量的食物，如巧克力、全麦面包、压缩饼干等。
最好的防晒方式是遮蔽太阳防晒，带上太阳伞、太阳帽、太阳镜、穿长袖衫、长裤能最大程度帮忙抵挡紫外线。另外，脸上要记得涂防晒霜，不然容易晒伤、晒出斑。
怎么避免旅行途中受伤？
出行一定要选一双合适的鞋子！
水上活动穿运动凉鞋；参观购物选择平底休闲鞋；爬山探险选一双登山鞋。
出行途中多关注自己的脖子、腰和腿~，给自己准备好颈枕和腰垫。
防脖子痛：坐车时用旅行颈枕撑住头部，没有颈枕用围巾，水瓶也行；
防腰痛：以后仰的坐姿做好，用垫子支持自己的腰部，能最大程度减少脊柱受重；
下肢水肿：坐车时定期用手给腿部进行按摩、睡前热水泡脚10~20分钟消肿。
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